Senin 3 April 2023 Pukul 20.00 Wib (PMI) Palang Merah  Indonesia Kabupaten Pemalang mengadakan kegiatan Donor Darah di Desa Cikendung.

Donor darah adalah suatu kegiatan di mana seseorang menyumbangkan sebagian dari darahnya untuk keperluan medis. Kegiatan ini sangat penting karena darah merupakan sumber daya yang tidak dapat digantikan oleh teknologi dan hanya dapat diperoleh melalui sumbangan dari individu yang rela berbagi.

Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diketahui sebelum melakukan donor darah:

• Persyaratan untuk Donor Darah Untuk menjadi pendonor darah, ada beberapa persyaratan yang harus dipenuhi, seperti:

• Berusia antara 17-65 tahun (tergantung kebijakan lembaga donor darah)
• Berat badan minimal 45 kg
• Tidak memiliki riwayat penyakit menular seperti HIV, hepatitis B dan C, dan malaria
• Tidak sedang dalam kondisi sakit atau mengonsumsi obat-obatan tertentu2

• Keuntungan dari Donor Darah Donor darah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:

• Membantu menyelamatkan nyawa orang lain yang membutuhkan darah
• Menstimulasi tubuh untuk memproduksi sel-sel darah baru
• Meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular
• Menurunkan risiko penyakit jantung

• Tindakan Setelah Donor Darah Setelah melakukan donor darah, sebaiknya melakukan beberapa tindakan untuk membantu tubuh pulih kembali seperti:

• Meningkatkan asupan makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah, hati, dan sayuran hijau
• Menghindari aktivitas fisik yang terlalu berat dalam waktu 24 jam setelah donor darah
• Menjaga kebersihan luka tusukan jarum pada kulit agar tidak terkena infeksi

Dalam melakukan donor darah, penting untuk memilih lembaga donor darah yang terpercaya dan memiliki standar keselamatan yang tinggi. Selain itu, sebagai pendonor, kita harus memahami dan mematuhi persyaratan dan tindakan yang perlu dilakukan sebelum dan sesudah donor darah untuk memastikan bahwa kegiatan donor darah berjalan dengan aman dan efektif.